INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Дефицит витамина А лишает человека защиты от инфекций


Все полезные вещества медики советуют получать из пищи.



23.07.2015 09:43
текст: Анна Некрасова
фото: скриншот Яндекс. Картинки
2245

Дефицит витамина А лишает человека защиты от инфекций
Американские специалисты заявили, что дефицит витамина А не просто негативно отражается на здоровье человека, он практически лишает организм защиты от разного рода заболеваний.

Учёные объяснили, что в человеческом организме существует два вида иммунных клеток: врождённые и адаптивные. Первые мгновенно реагируют на источник инфекции и начинают с ним бороться. Адаптивные иммунные клетки подключаются к борьбе с заболеванием чуть позже.

По словам специалистов, занять правильные позиции врождённым иммунным клеткам и приступить к эффективной борьбе с различными инфекциями помогает именно усвоенный организмом витамин А. Если человек принимает достаточное количество данного витамина, за свой иммунитет он может не беспокоиться.

В то же время медики рекомендуют не злоупотреблять аптечными витаминами, добавками и иммуномодулирующими препаратами. Тем же, кто желает иметь крепкий иммунитет, специалисты советуют ежедневно употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин А. Среди них можно назвать печень, тыкву, морковь, молоко и многое другое.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления