INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Диетологи рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак


К выбору продуктов для завтрака нужно подходить внимательно, потому что не всё можно есть на голодный желудок.



28.07.18 10:16
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
987

Диетологи рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак

Диетологи рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак. Так, по словам специалистов из Соединённых Штатов Америки, к выбору продуктов для завтрака нужно подходить внимательно, потому что не всё можно есть на голодный желудок.

В первую очередь на завтрак категорически нельзя употреблять всё острое и копчёное, потому что эти продукты действуют раздражающе на стенки желудка.

  Свежевыжатый сок также нельзя употреблять на голодный желудок, потому что в нём очень много сахара и кислоты, которые сильно повышают секрецию желудочного сока.

Также нельзя на завтрак пить воду с лимоном, что часто делают те, кто желает похудеть. Эта вода чревата изжогой, причём регулярной.

Сладости тоже нельзя есть на завтрак, потому что это чревато развитием сахарного диабета. По словам специалистов, завтрак из сладостей приведёт к ненужному инсулиновому скачку.

Категорически нельзя день с принятия алкогольных напитков, ведь алкоголь обжигает стенки желудка, в связи с чем можно «заработать» язву или гастрит.

Ну и, конечно же, нужно отказаться от употребления на завтрак кофе, потому что этот напиток провоцирует желудок на выработку соляной кислоты.




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Умеете ли вы предотвращать конфликты Умеете ли вы предотвращать конфликты
Какую вы займете позицию при разразившемся скандале
Пятница 13: что в ней плохого? Пятница 13: что в ней плохого?
В суеверия о неприятностях верят многие

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления