INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Диетологи рассказали обо всех последствиях отказа от мяса


Есть плюсы, но минусы более пугающие.



15.06.2016 06:55
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1573

Диетологи рассказали обо всех последствиях отказа от мяса
Диетологи рассказали обо всех последствиях отказа от мяса. Так, последнее масштабное исследование, которое было проведено группой известных британских диетологов, помогло ответить на многие важные вопросы, а самое главное то, что оно помогло оценить последствия отказа от мяса и употребления в пищу других мясных продуктов, что, по словам учёных, сейчас очень важно, ведь многие отказываются от употребления мяса.

По словам учёных, у людей, которые перешли на вегетарианство, то есть отказались от мяса, существенно меняется состав бактерий в кишечнике. В ходе исследований учёные пришли к выводу, что микрофлора кишечника вегетарианцев значительно лучше приспособлена к борьбе с вирусами, а это значит, что исключение из рациона мясных блюд помогает не только бороться с лишним весом, но и оставаться здоровым.

Помимо этого, если человек полностью откажется от мяса, он получает значительно крепкую сердечно-сосудистую систему. По словам исследователей, вегетарианцы намного реже, страдают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Но при всём этом наборе преимуществ, есть у отказа от употребления мяса и недостатки, которые также существенные. По словам учёных, отказ от мяса имеет и серьёзные негативные последствия, например, у вегетарианцев может образоваться дефицит витаминов, который, в свою очередь, может привести к серьёзным заболеваниям, без витамин человеческий организм не сможет долго жить.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления