Идеальный индекс массы тела для долголетия был назван специалистами из Соединённых Штатов. Согласно их расчётам, человек меньше всего рискует умереть естественной смертью, если его ИМТ – 26.

Учёные рассказали о своём исследовании, в котором приняли участие порядка 400 000 жителей США. В 1995 году возраст добровольцев находился в пределах от 50 до 71 года. Через 4 года исследования более четверти участников скончались. При этом в ходе эксперимента, специалисты проверяли у всех испытуемых показатели, влияющие на риск смерти. К ним относились вес, возраст, образ жизни, образование, финансовый статус и так далее.

В результате оказалось, что вероятность смерти во многом зависела от ИМТ, а персонализированный оптимальный индекс массы тела равен 26. Именно при таком показателе можно прожить дольше.

Также учёные заявили, что делить людей по ИМТ на три категории не совсем верно. Рекомендуя диеты и образ жизни, нужно рассматривать индивидуальные показатели.