INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ
Электронный научный журнал

 

Генетики выяснили, какие жиры увеличивают продолжительность жизни


Их недостаток может увеличить риск многих заболеваний.



06.04.17 8:47
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
2073

Генетики выяснили, какие жиры увеличивают продолжительность жизни
Генетики из Соединённых Штатов Америки смогли установить, какие виды жиров позволяют увеличить продолжительность жизни. Как оказалось, тем, кто стремится к долголетию, стоит употреблять как можно больше продуктов, богатых мононенасыщенными жирными кислотами.

Прийти к такому выводу учёных заставило изучение метаболической активности кольчатых червей. Удалось выяснить, что эта активность наблюдается при нехватке H3K4me3, поскольку недостаток этого белка становится причиной накопления в кишечнике червей мононенасыщенных жирных кислот. Потребление таких жиров влияет на продолжительность жизни нематод напрямую.

Специалисты уверены, что мононенасыщенные жирные кислоты таким же образом воздействуют и на продолжительность жизни человека, но чтобы доказать это, необходимы дополнительные исследования.

Стоит напомнить, в каких именно продуктах содержатся такие жиры. Их источниками являются оливковое масло, красное мясо, рыба и некоторые орехи. Если регулярно употреблять их в пищу, можно заметно сократить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить тонус сосудов.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ


Гороскоп на неделю с 21 апреля 2021 года Гороскоп на неделю с 21 апреля 2021 года
Гороскоп на следующую неделю для всех знаков
Что взрослый человек делает не так, как в молодости Что взрослый человек делает не так, как в молодости
Как понять, что старость притаилась на пороге

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления