В Российской Федерации горный туризм или же просто тихий и спокойный отдых в горах всегда был интересен и популярен, и в этом нет совершенно ничего удивительного, ведь отдых летом в горах России не только интересен, но и очень полезен, как для физического, так и эмоционального состояния человека.

Каждый человек, кто хотя бы один раз отдыхал в горах, скажет, что об этом виде отдыха существует очень много фактов и все они неоднократно подтверждены. И, первый факт заключается в том, что в горах можно отдыхать на протяжении всего года, как летом и весной, так и осенью и зимой – впечатления всегда будут настоящие и интересные. Но, не смотря на то, что горный отдых круглогодичный, он имеет некоторые различия. Например, зима идеальное время года для занятия горными лыжами, катания на сноуборде или беговых лыжах, несложные походы или же простой спокойный отдых в избушке. Летом же можно отправиться в поход с ночёвкой под открытым небом, кататься на велосипеде, ездить на внедорожниках, лазать по пещерам и многое другое.

И, конечно же, в любое время года в горах можно дышать свежим воздухом, который всегда оказывает благоприятное влияние на здоровье и самочувствие человека. Горы – это здоровье, даже несколько минут, проведенных в горах максимально положительно отразятся на здоровье, в горах можно на несколько лет помолодеть, потому что горный воздух обладает уникальными целебными свойствами – он буквально исцеляет заболевания центральной нервной системы, сердца и органов кровообращения, органов дыхания, кровообращения и т.д. К тому же, в горах очень полезен не только воздух, но и вода. Как известно, вода, которую можно набирать из горных расщелин способна излечит ваш кишечник и желудок, а также зарядит положительной энергией и поднимет иммунитет.

Также стоит сказать и о том, что в горах невероятно красиво, просто восхитительно, а любой красивый вид, как известно, положительно сказывается на моральном настрое, то есть, просто любуясь прекрасными видами, можно поднять себе настроение и излечить любые душевные травмы, даже самые сильные и серьёзные – вид горных вершин и свисающих на них облаков – лучшее, что может быть.