К чему может привести зависимость от смартфона

Специалисты из США говорят о том, что сегодня зависимость от мобильных гаджетов, а именно от смартфонов, на официальном уровне не признана заболеванием, но все факторы указывают на то, что уже вскоре она может встать в один ряд с игроманией, шопингоманией, сексоголизмом и другими «вредными» привычками.

Учёные акцентируют внимание на то, что изначально мобильные девайсы были созданы для того, чтобы существенно облегчить жизнь человека, но многие современные люди сильно увлеклись и уделяют гаджетам более 7-8 часов в сутки.

По словам специалистов, если ваша рука постоянно тянется к смартфону, чтобы проверить соцсети или почту, значит, вы уже находитесь в зоне риска, у вас уже формируется зависимость, в которой нет совершенно ничего хорошего. И когда-нибудь эта зависимость себя покажет в нехорошем свете.

Из-за зависимости от смартфона сильно страдают внимание и память, нарушает сон, увеличивается возбудимость, нервозность и тревожность. К тому же человек сталкивается с потерей работоспособности. Это первые последствия зависимости, дальше – хуже.