INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Как контролировать свою жизнь, используя минимализм


От стремительной гонки в жизненном потоке можно избавиться



13.08.20 9:02
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
488

Как контролировать свою жизнь, используя минимализм
Но чтобы всё получилось, пересмотрите эти сферы и расставьте приоритеты. Наведя порядок, вы увидите, как существенно переменится ваша жизнь.

*  очистите окружающее пространство – жить в гармонии часто мешает потребность обладать всем. Если не избавиться от хлама, ничего не получится. Уберите всё ненужное и старайтесь осознанно приобретать вещи;

*  очистите информационное пространство – очень часто мы не осознаём, насколько сильно засорён наш мозг. Отдыхайте хотя бы иногда от гаджетов;

*  работайте с эмоциями – минимализм не заставляет отказываться от эмоций. Он предполагает избавиться от лишних переживаний в пользу положительных эмоций и чувств;

*  пересмотрите финансовую сторону – разберитесь в том, сколько денег вы тратите на ненужные покупки. Старайтесь тратить меньше, чем вы зарабатываете;

*  уделите внимание здоровью – не растрачивайте свои эмоциональные и временные ресурсы впустую, тратьте их на полезное для вашего здоровья.

Думайте о себе, и всё будет хорошо.

Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Заранее спасибо!





ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
После Олега Табакова - что творит в МХАТе  новый режиссёр А был ли Пушкин негром?


Как вести диалог с человеком, который постоянно обижается Как вести диалог с человеком, который постоянно обижается
Очень обидчивых людей много
Как понять, что вы источаете негатив на близких Как понять, что вы источаете негатив на близких
Иногда погрустить это нормально

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления