INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Как контролировать свою жизнь, используя минимализм


От стремительной гонки в жизненном потоке можно избавиться



13.08.2020 09:02
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
1339

Как контролировать свою жизнь, используя минимализм
Но чтобы всё получилось, пересмотрите эти сферы и расставьте приоритеты. Наведя порядок, вы увидите, как существенно переменится ваша жизнь.

*  очистите окружающее пространство – жить в гармонии часто мешает потребность обладать всем. Если не избавиться от хлама, ничего не получится. Уберите всё ненужное и старайтесь осознанно приобретать вещи;

*  очистите информационное пространство – очень часто мы не осознаём, насколько сильно засорён наш мозг. Отдыхайте хотя бы иногда от гаджетов;

*  работайте с эмоциями – минимализм не заставляет отказываться от эмоций. Он предполагает избавиться от лишних переживаний в пользу положительных эмоций и чувств;

*  пересмотрите финансовую сторону – разберитесь в том, сколько денег вы тратите на ненужные покупки. Старайтесь тратить меньше, чем вы зарабатываете;

*  уделите внимание здоровью – не растрачивайте свои эмоциональные и временные ресурсы впустую, тратьте их на полезное для вашего здоровья.

Думайте о себе, и всё будет хорошо.





ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Привычка сутулиться гробит мужское здоровье Привычка сутулиться гробит мужское здоровье
Привычка сутулиться вредна не только для здоровья спины, но и для половых органов
Как сохранить гибкость ума Как сохранить гибкость ума
После 35 лет когнитивные способности у человека ухудшаются

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления