INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Как обезопасить себя от зимних инфекций


Меры профилактики знакомы многим, но не будет лишним их напомнить



11.12.2019 09:11
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2553

Как обезопасить себя от зимних инфекций

Медики напоминают, что для предотвращения заражения микробами, нужно придерживаться простых мер гигиены. Существует несколько простых действий, которые могут защитить от многочисленных зимних инфекций.

  • чихать только в локоть. Да, не в ладошку, а именно в локоть, чтобы не распространять микробы;
  • не лениться мыть руки. При этом важно не просто мыть руки, а именно с мылом, и лучше антибактериальным;
  • закрывать рот шарфом. Это не только предотвращает попадание на слизистые бактерий, но и достаточно модно сегодня. Но стирать шарф нужно как можно чаще;
  • не класть сумки на столы. Столешницы столов содержат огромное количество микробов. Учёные говорят, что на столах как минимум в 400 раз больше микробов, чем на сиденье унитаза. Чтобы не распространять бактерии, сумки нужно класть на поверхности, к которым не прикасаются руками;
  • держаться подальше от чихающих и кашляющих людей. Все зимние инфекции очень заразные, поэтому контактов с больными людьми быть не должно.





ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления