Как обмануть свой возраст

Признаки старения появляются на лице у каждого человека. Но если кому-то удаётся в 50 лет выглядеть на 30, то некоторые почему-то в 25 выглядят на все 40. Почему так? По словам психологов, всё в большой степени зависит от психологического состояния. Так, чтобы «зажечь искру» в глазах и помолодеть, обратите внимание на следующее:

• смотрите на мир другими глазами – попробуйте смотреть на окружающее так, как вы смотрели в детстве и молодости. Просто искренне радуйтесь тому, что вас окружает. Избавьтесь от зависти, злости и сплетен;
• хотя бы на время становитесь ребёнком – надо уметь развлекаться и по возможности делать это как можно чаще. Почему бы не отправиться в парк, посмотреть весёлый мультфильм, поиграть в слова или морской бой?;
• активно черпайте новую информацию – независимо от возраста человек должен быть любознательным. Не останавливайтесь, развивайте свой потенциал, читайте интересную литературу, смотрите познавательные передачи;
• никогда не жалуйтесь – а особенно посторонним людям. Не выливайте на окружающих негатив.