INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Как помочь печени избавиться от токсинов


В первую очередь нужно пересмотреть своё питание



11.09.19 10:14
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1610

Как помочь печени избавиться от токсинов

Учёные из США обращают внимание на то, что каждый человек должен тщательно следить за своим здоровьем и в рамках всех проводимых профилактических и лечебных мероприятий очень важно очищать печень от токсинов. По словам специалистов, печень, которая не обременена токсинами, улучшает общее здоровье и внешний вид.

Для того, чтобы проводить очищение печени, нужно пересмотреть свой рацион питания, обязательно включив в него чеснок, куркуму, лимоны, яблоки, свеклу, авокадо и кинзу.

Чеснок содержит в себе много серы, которая помогает усиливать фильтрующую способность печени. Куркума стимулирует регенерацию клеток органа, лимоны способствуют активной выработке печенью ферментов, а яблоки помогают очищать этот орган от скоплений нежелательных веществ.

К тому же, чтобы печень не накапливала в себе токсины, нужно соблюдать питьевой режим. Этот внутренний орган нуждается в оптимальном количестве жидкости, при её нехватке фильтры печени не будут работать на полную мощь.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Почему женщины выглядят старше Почему женщины выглядят старше
В чем секрет молодости
Какое блюдо новогоднего стола диетологи считают самым опасным Какое блюдо новогоднего стола диетологи считают самым опасным
От него стоит отказаться

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления