Летом ногам не приходится и мечтать об отдыхе, нагрузка на них просто сумасшедшая. В связи с чем врачи-дерматологи рекомендуют женщинам как можно тщательнее следить и ухаживать за своими ножками, чтобы не возникли серьёзные проблемы. Так, по словам специалистов, если от выпирающей косточки можно быстро избавиться с помощью носочков valgosocks, то от многих проблем, которые могут возникнуть при несоблюдении должного ухода ног летом, будет очень сложно избавиться.

Врачи-дерматологи утверждают, что очень большое влияние на кожу ног оказывает летнее солнце. Именно поэтому в первые летние дни, когда ноги ещё не готовы к солнечным лучам, нужно быть максимально осторожным и дозировать время, проводимое под прямыми солнечными лучами, иначе можно очень сильно пересушить кожу ног, от чего появится трещины и другие дефекты.

Что же касается выбора солнцезащитного крема для ног, то, по мнению специалистов, он должен быть со средним SPF, который не только снизит риск ожогов, но и не позволит пересушить кожу.

Чтобы кожа ног, а особенно ступней всегда была мягкой, гладкой и красивой, нужно применять лечебную косметику, и желательно, чтобы она была с содержанием мочевины, которая уменьшает роговой слой и хорошо увлажняет кожу. При этом дерматологи отмечают, что с пемзой для ног нужно обращаться осторожно, чтобы не срезать роговой слой кожи из-за чего может произойти её нарастание и утолщение. Специалисты уверяют, что это довольно серьёзно и опасно, с нарастанием кожи очень сложно справиться самостоятельно, без хорошего косметолога никак не обойтись.

Что же касательно депиляции ног, то тут специалисты бьют тревогу, так как утверждают, что многие женщины неправильно «борются» с лишними волосками. Так, после депиляции некоторое время не рекомендуется появляться на солнце, так как кожа может сильно пострадать. Другими словами, депиляцию лучше делать вечером или вообще на ночь, перед сном.