INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Как прийти в себя после расставания


Надо отвлечься



13.08.20 9:06
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
992

Как прийти в себя после расставания
Попробуйте избавиться от следующих ошибок:

  • поставьте жирную точку в предыдущих отношениях – если вы официально разошлись и уже собрали свои вещи, это ещё не конец. Важно отпустить ситуацию, преодолеть период тоски и привыкнуть к новым условиям. На это должно уйти время;
  • восстановитесь после эмоциональной травмы – разрыв отношений – это драма. Не делайте вид, что у вас всё хорошо. Старайтесь восстанавливаться, но не спешите открывать душу перед другими людьми. Без спешки и советов налаживайте свою жизнь;
  • работайте над самооценкой – очень часто разрыв приводит к существенному снижению самооценки. Расставание бьёт сильно, поэтому полезно избавляться от сомнений в своей привлекательности, мудрости и интеллектуальных возможностях;
  • не бойтесь одиночества – оно всегда пугает, но эти мысли можно «перебить» положительными моментами. Подумайте о том, что хорошего вам даст одиночество.

Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Заранее спасибо!





ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
После Олега Табакова - что творит в МХАТе  новый режиссёр А был ли Пушкин негром?


Как вести диалог с человеком, который постоянно обижается Как вести диалог с человеком, который постоянно обижается
Очень обидчивых людей много
Как понять, что вы источаете негатив на близких Как понять, что вы источаете негатив на близких
Иногда погрустить это нормально

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления