INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Как устроить перезагрузку своей жизни


Её можно сделать не только полезной, но и интересной




09.10.2020 09:03
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
1630

Как устроить перезагрузку своей жизни

Чтобы вы смогли выйти из тупика, расставить новые приоритеты и найти в себе силы на новые подвиги, делайте следующее:

  • проводите время наедине с собой – отлично подойдёт небольшой отпуск или же выходной, проведённый вне дома, например, на даче, в гостях, на природе. Главное чтобы вас ничего не отвлекало;
  • разберитесь, чем вы недовольны – подумайте и придите к выводу, что вас не устраивает, какие моменты особенно болезненны. Всё это полезно признать и подумать, что делать для того, чтобы избавиться от этого;
  • поймите, чего вы действительно хотите – очень часто мы подмениваем свои искренние желания на роли и стереотипы, которые навязывает общество. От них не можно, а нужно избавляться и как можно быстрее;
  • наберитесь сил – вы должны войти в ресурсное состояние. Чтобы совершить перезагрузку, вам понадобятся не только физические силы, но и положительное эмоциональное состояние, здоровье;
  • много общайтесь – старайтесь, чтобы в вашем окружении было много людей. Чем разнообразнее будет общение, тем лучше.





ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления