Как выработать любовь к себе

Каждый день испытывает нас и проверяет на отношение к себе. Любовь к себе это наша жизненная опора. Если этой самой любви не будет, нам не на что будет опереться. Как же научиться любить и ценить себя? Что делать для этого?

• цените то, что у вас есть сейчас – какие бы недостатки вас не выделяли, любите себя и просто стремитесь к совершенству. Начните с малого. Выбирайте хотя бы что-то, что вам в себе нравится, так вы сможете отвлечь себя от ненависти;
• общаясь с собой, помните о хороших манерах – иногда слова, которые мы произносим, суровы и неоправданны. Подумайте, стали ли бы вы так относиться к другому человеку, так зло с ним разговаривать? Наверно, нет. Вот и с собой надо разговаривать вежливо, подбирая выражения;
• перенимайте привычки знакомых – посмотрите как другие люди относятся к себе, как они себя уважают. Старайтесь повторять их действия. Находите что-то прекрасное и копируйте;
• общайтесь с теми, кто к вам хорошо относится – это отличное условие для поддержания хорошего настроения. А если у вас будет хорошее настроение, значит, и к себе вы будете относиться хорошо.