INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Какие напитки помогут похудеть


В комплексе с изменением образа жизни они работают отлично



29.01.2020 09:37
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
5352

Какие напитки помогут похудеть

И их стоит включать в свой ежедневный рацион, и употреблять без перерывов. О каких напитках стройности идёт речь?

  • чистая вода – это один из самых полезных напитков, и не только для похудения, но и для здоровья. Вода не содержит калорий, способствует улучшению метаболизма и помогает в детоксикации;
  • зелёный чай – этот напиток очень полезен для снижения веса, и в большей степени из-за того, что в нём содержится кофеин и галлат эпигаллокатехина;
  • чай с куркумой и имбирём – он способствует подавлению аппетита. Самый оптимальный вариант – пить этот чай 3 раза в день;
  • вода и яблочный уксус – напиток очищает кишечник и улучшает пищеварение. Для его приготовления понадобится стакан чистой воды и 2 столовые ложки яблочного уксуса. Употреблять напиток нужно перед едой. Но важно помнить, что есть противопоказания;
  • сок сельдерея – он стимулирует пищеварение и оказывает качественное детоксикационное действие на организм. Этот напиток лучше пить после принятия пищи.




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления