INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Какие продукты могут добавить привлекательности


Все они доступные



18.10.2019 12:45
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2707

Какие продукты могут добавить привлекательности

Всё то, что мы едим, отражается не только на нашем здоровье, но и на нашей красоте. Поэтому важно пересмотреть свой привычный рацион питания, добавив в него то, за что кожа скажет «спасибо». О каких же продуктах идёт речь?

  • киви – этот фрукт поможет сделать кожу упругой и эластичной, и в первую очередь за счёт того, что в нём огромное количество витамина С. Для эффекта нужно есть по 1 плоду киви каждый день;
  • стручковая фасоль – этот продукт больше полезен не для кожи, а для волос. За счёт того, что в нём много кремния, волосы станут блестящими и шелковистыми;
  • горчица – многие не любят этот продукт, а зря. Горчица, но только натуральная, а не магазинная, богата железом и антиоксидантами, за счёт которых кожа будет выглядеть гораздо симпатичнее;
  • яблоки – эти фрукты избавляют зубы от желтизны и пятен. Они, если съедать по одному плоду ежедневно, вполне могут конкурировать с зубной пастой;
  • тыквенные семечки – они позволят быстро избавиться от воспалений на коже и прыщей, а всё благодаря тому, что в них много цинка.

Также нужно есть капусту, авокадо и свёклу.




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления