Какие специи могут действовать как лекарственные препараты

Многие из специй, которые люди часто используют при приготовлении блюд, оказывают благотворное влияние на здоровье и общее самочувствие. При этом, некоторые из них ничем не хуже аптечных лекарственных препаратов. Какие же специи стоит включить в свой рацион?

• анис – эта специя отличное решение для снятия желудочно-кишечных спазмов и    избавления от лёгкого вздутия. Она стимулирует пищеварение и улучшает аппетит;
• имбирь – его стоит использовать для избавления от симптомов укачивания и    метеоризма;
• тмин – эта специя имеет спазмолитическое действие и отлично подходит при    расстройстве ЖКТ, чрезмерном насыщении и метеоризме;
• куркума – она способствует быстрому перевариванию жирной пищи;
• майоран – эта специя хороша при простудных заболеваниях, её можно в небольших    количествах добавлять в чай;
• чабрец – он рекомендован для полоскания ротовой полости, благодаря чему    можно быстро избавиться от воспалительных процессов;
• корица – она уберёт метеоризм и судорогоподобные симптомы в ЖКТ.