Какие вещи нужно отпустить, чтобы жить счастливо

А также возможность жить счастливо и по своим правилам. Что же стоит отпустить? От каких вещей отказаться?

• привязанность – это одна из главных причин страдания человека. Многие привязываются ко всему, и не только к другим людям, но и к вещам, которые, по сути, совершенно бесполезны. Стоит проанализировать ситуацию и отказаться от привязанности;
• чувство вины – на самом деле вина не представляет ничего серьёзного. Чтобы это чувство не грызло изнутри, научитесь отпускать его. Осознайте свою вину и не наступайте на одни и те же грабли;
• самокритика – она хороша, но в меру. Не критикуйте себя за всё, не переходите границы разумного;
• предубеждения – они могут сбить с толку, и будут тормозить с выбором. Если есть предупреждения, человек не будет развиваться, не будет чувствовать свободу;
• недовольство – отрицательные эмоции сильно «бьют» по здоровью.

К тому же, откажитесь от откладывания дел, тревожных мыслей, использования бесполезных вещей, потребности в одобрении окружающих. Всё это лишнее в нашей жизни.