Какой продукт поможет сохранить ясный ум до старости

Учёные из Соединённых Штатов Америки провели исследование и пришли к выводу, что сохранить хорошую память и ясный ум до старости можно не только лекарственными препаратами, но и обычными, так называемыми народными, средствами. По их словам, забывчивым людям поможет всем известный чеснок.

В ходе исследования специалисты кормили мышей чесноком на протяжении нескольких недель. Результаты приятно удивили. Как оказалось, этот продукт оказывает благотворное влияние на когнитивные способности животных и микрофлору желудка. Исследователи уверяют, что всё то, что хорошо для мышей, не может навредить человеку.

Для того, чтобы улучшить когнитивные способности, нужно включить чеснок в ежедневный рацион. При этом, по словам специалистов, важно понимать, что во всём должна быть норма.

Напомним, этот продукт полезен и при вирусных и бактериальных инфекциях, при нехватке витаминов, а также при проблемах с защитной функцией организма. В составе чеснока учёные обнаружили около 400 биологически активных веществ. Все они позитивно действуют на организм человека.