Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили влияние куриных яиц на мужской организм. Оказалось, что как минимум четыре яйца в неделю значительно снижают риск развития сахарного диабета второго типа.
Для того, чтобы определить, как куриные яйца влияют на организм представителей сильного пола, ученые пригласили к участию в исследовании добровольцев. Оказалось, что регулярное употребление хотя бы на уровне минимальной недельной нормы снижает риск диабета на 37 процентов.
Специалисты напомнили, что куриные яйца являются уникальным продуктом, который усваивается человеческим организмом на 98 процентов. Правда, это относится только к термически обработанным яйцам. При этом холестерин, содержащийся в желтках, вопреки популярному мнению, укрепляет сердечно-сосудистую систему, делая сердце более здоровым и выносливым.
В то же время, шведские ученые выяснили, что употребление молочных продуктов высокой жирности увеличивает риск развития диабета на 23 процента. Такое же влияние оказывают и любые виды мяса.
Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил |
Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления