INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Медики доказали пользу спорта во время беременности


Интенсивные тренировки не вызывают преждевременных родов, как считалось раньше.



12.07.2016 20:56
текст: Алеся Давыдова
фото: INNOV.RU
1445

Медики доказали пользу спорта во время беременности

Физические нагрузки во время беременности не только не опасны, но и очень полезны как для будущей матери, так и для ее малыша. С таким заявлением выступили научные сотрудники Университета Томаса Джефферсона в США, передает medikforum.ru.

Специалисты провели масштабный метаанализ девяти различных рандомизированных и контролируемых исследований, чтобы выявить влияние интенсивных нагрузок на состояние беременных и развитие плода.

Ранее считалось, что во время занятий спортом в организме беременных выделяется гормон норэпинефрин, который стимулирует схватки, провоцируя тем самым преждевременные роды. Однако последние исследования, включая данный метаанализ, доказали, что физические нагрузки не только не вредят ребенку, но и полезны для матери. Среди занимавшихся спортом женщин 73% прошли через естественные роды. Физические нагрузки также улучшали качество сна и уменьшали болевой синдром.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления