Нездоровое питание вредит организму больше, чем курение и алкоголь

Более двух десятков лет американские ученые из института Health Metrics and Evaluation (IHME) наблюдали за людьми в 108 странах мира с тем, чтобы выявить самую распространенную причину ранней смерти.
 
Эксперты пришли к выводу, что главным фактором, укорачивающим жизнь человека, является нездоровая еда. Так, к неправильному питанию ученые относят большое потребление красного мяса и сладкой газировки при недостаточном количестве овощей, фруктов, злаковых культур и орехов.

Исследователи особо отмечают, что нездоровая пища наносит организму больший вред, чем курение и употребление спиртных напитков. Неправильное питание влечет за собой массу негативных последствий для организма, в том числе увеличивает риск диабета, болезней сердца, инсульта и так далее.

Исследование проводилось с 1990 по 2013 год.