INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

От каких факторов зависит успеваемость детей?


Родители должны следить не только за здоровьем детей



04.10.2018 12:53
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1511

От каких факторов зависит успеваемость детей?
Специалисты из Соединённых Штатов Америки обращают внимание на то, что есть три главных фактора, которые оказывают сильное влияние на когнитивные способности детей. Для того, чтобы мозг ребёнка правильно развивался нужно в первую очередь сократить время, которое ребёнок проводит за гаджетами. Самый оптимальный вариант – не более двух часов в день.

Во-вторых, необходимо обеспечить ребёнку полноценный сон. Время сна должно быть увеличено до девяти часов в сутки. При этом очень важно, чтобы ежедневно ребёнок засыпал и просыпался в одно время.

В-третьих, отдать ребёнка в спортивную секцию или заниматься с ним спортом дома. Организм должен ежедневно получать физическую нагрузку. Оптимальное время тренировки – 1 час. 

По словам учёных, выполнения этих требований вполне достаточно для того, чтобы ребёнок хорошо учился, был внимательным на уроках и имел хорошее здоровье. В ходе проведенных исследований удалось установить, что дети, которые выполняют эти рекомендации, как минимум на тридцать процентов успешнее своих сверстников.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления