От каких факторов зависит успеваемость детей?
Родители должны следить не только за здоровьем детей
04.10.2018 12:53
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1511
Специалисты из Соединённых Штатов Америки обращают внимание на то, что есть три главных фактора, которые оказывают сильное влияние на когнитивные способности детей. Для того, чтобы мозг ребёнка правильно развивался нужно в первую очередь сократить время, которое ребёнок проводит за гаджетами. Самый оптимальный вариант – не более двух часов в день.
Во-вторых, необходимо обеспечить ребёнку полноценный сон. Время сна должно быть увеличено до девяти часов в сутки. При этом очень важно, чтобы ежедневно ребёнок засыпал и просыпался в одно время.
В-третьих, отдать ребёнка в спортивную секцию или заниматься с ним спортом дома. Организм должен ежедневно получать физическую нагрузку. Оптимальное время тренировки – 1 час.
По словам учёных, выполнения этих требований вполне достаточно для того, чтобы ребёнок хорошо учился, был внимательным на уроках и имел хорошее здоровье. В ходе проведенных исследований удалось установить, что дети, которые выполняют эти рекомендации, как минимум на тридцать процентов успешнее своих сверстников.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
архив:
2013
2012
2011
1999-2011
новости ИТ
гость портала 2013
тема недели 2013
поздравления