Перловка богата различными микро- и макроэлементами, которые попадая в организм человека, позволяют мобилизовать силы для борьбы со столь распространенными в мире заболеваниями, как депрессия, сахарный диабет, ожирение и другие. При этом перловая крупа положительно влияет на состояние кожи, кровеносную систему и мышечный тонус, что позволяет поддерживать безупречный внешний вид, не прибегая к дорогостоящим косметологическим процедурам. Однако порой без специализированного медицинского вмешательства привести свою фигуру в надлежащую форму бывает сложно. Например, если речь идет о форме ягодиц, наиболее оптимальным методом по их корректировке является глютеопластика. То же касается и при ярко выраженных признаках старения, которые лучше устранять под наблюдением опытного специалиста. А уж поддерживать полученные результаты можно при помощи сбалансированной диеты, в состав которой непременно должна входить перловая крупа, утверждают исследователи.
Кроме того, эксперименты показали, что способ приготовления перловой крупы никак не влияет на ее эффективность. И перловой крупы перемолотой до состояний муки можно печь хлеб и иную выпечку, кроме того продукт можно добавлять в супы, каши, гарниры и даже салаты. А отказ от макарон и риса в пользу перловки позволит заметить ее положительное влияние на организм уже на третий день, утверждают ученые.
Однако лицам, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта, склонным к повышенному метеоризму и высокой кислотности желудка с перловой крупой стоит быть осторожнее, ведь она создает повышенную нагрузку на работу пищеварительной системы.
Привычка сутулиться гробит мужское здоровье
Привычка сутулиться вредна не только для здоровья спины, но и для половых органов |
Как сохранить гибкость ума
После 35 лет когнитивные способности у человека ухудшаются |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления