По словам учёных из Соединённых Штатов Америки, диеты являются неэффективным методом похудения. Специалисты отмечают, что проведенные исследования показали, что похудение за счёт ограничения калорий является самым неэффективным методом борьбы с лишним весом. И, дело в том, что во время диеты запускаются механизмы, которые препятствуют переработке калорий.

Учёные обращают внимание на то, что стратегии снижения веса могут быть неэффективными, потому что мозг работает в качестве термостата и соединяет количество потребляемых калорий с числом съеденных. По словам специалистов, когда человек меньше ест, его тело компенсирует и сжигает меньше калорий, что приводит к тому, что потеря веса происходит в разы тяжелее.

Проведенные исследования показали, что человеческий мозг должен регулировать калорический термостат. По словам учёных, в гипоталамусе находится группа нейронов, которая связана с аппетитом. Другими словами, при активации нейронов у человека появляется чувство голода, а когда они активированы, появляется чувство голода.

Учёные планируют провести дополнительные исследования, чтобы максимально точно разобраться в этом вопросе.