По заявлению ученых жара способствует набору лишнего веса

Мнение диетологов противоречит со сложившимся убеждением о наборе веса лишь в зимний период.

Отметим, что всегда считалось, что в летнее время проблема набора лишнего веса не такая актуальная, как в зимний период, поскольку в связи с жарой аппетит довольно сильно снижается.

Диетологи же в свою очередь не согласны с таким представлением. Они считают, что летний период наоборот является достаточно опасным для фигуры.

С такой информацией выступили ученые из шотландского университета королевы Маргарет.

Они полагают, что в жару приобрести лишние килограммы также просто, как и в другое время года.

Специалисты отмечают, что к основной причине, заставляющей людей полнеть летом, относится недостаточное количество жидкости в организме. Также ученые подчеркивают, что нехватка воды не ощущается людьми, что в итоге приводит к возникновению процессов, из-за которых набираются лишние килограммы.

Специалисты добавляют, что тогда, когда человек начинает испытывать чувство жажды, его организм уже пребывает в состоянии обезвоживания.

Процесс обмена веществ, при этом нарушается из-за недостатка воды. А организм начинает испытывать энергетический спад.

Для того, чтобы восполнить его, необходимо дополнительное количество пищи. При этом человеку в такие моменты хочется кушать продукты содержащие жиры и углеводы, которые способствуют наиболее быстрому восполнению энергетического баланса.

А дополнительная пища в свою очередь приводит к набору лишнего веса.