По словам специалистов из Норвегии, сахар – этот продукт, который буквально «обрастает» различными мифами, большая часть из которых самые настоящие выдумки. Они не заслуживают внимания.

Специалисты отмечают, что нельзя называть сахар ядом для организма. Это не так, сахар – это источник энергии, и ничего отравляющего в нём нет. Но при этом, чтобы организм получал пользу, нужно обязательно соблюдать меру. Переедать не стоит.

Также было сказано и о том, что сахар не вызывает зависимость. По словам учёных, ни один человек не сможет стать «сахарным наркоманом». Проведенные исследования показали, что выражение «сахарная зависимость» было придумано сладкоежками, которые пытались найти себе оправдание. Учёные отмечают, что людей, которых тянет на солёное в несколько раз больше, но их никто не называет «солёными наркоманами».

Ещё один миф, о котором нужно забыть, заключается в том, что употребление сахара может привести к заболеванию сахарным диабетом. Сахар, по словам специалистов, нельзя назвать причиной появления этого заболевания.