Психологи: Instagram помогает людям чувствовать себя счастливее

Группа психологов из университета Южной Калифорнии (США) провела масштабное исследование, чтобы выяснить, как социальные сети, и в частности Instagram, влияют на эмоциональное состояние человека.

В эксперименте ученых приняли участие больше двух тысяч добровольцев. Наблюдая за ними, психологи установили: привычка публиковать в соцсетях снимки с тех или иных событий заставляет переживать связанные с ними эмоции острее. Так, завтрак после размещения фото в Instagram будет казаться вкуснее, селфи после тренировки в спортзале увеличит чувство удовлетворенности ею. В целом, публикуя в Instagram положительные моменты из своей жизни, человек со временем начинает чувствовать себя более счастливым.

В то же время, психологи предупреждают: выкладывать фотографии, связанные с неприятными или скорбными событиями все же не стоит. Принцип усиления эмоций работает и с ними, увеличивая переживания.