Во сне иммунная система действует подобно защитному барьеру, укрепляя организм. Учёные Медицинской школы Перельмана, совместно со своими коллегами из университета Пенсильвании провели исследования иммунитета на мухах. В ходе исследования они обнаружили, что мушки, которые полностью высыпаются, быстрее восстанавливают свои и силы и легче переносят болезни, поэтому сон необходим. Мушки часто используются в качестве генетических подопытных объектов ввиду своей некоторой схожести с человеком. Автор исследования Джули Уильямс отметила, что стремление организма уснуть является естественной реакцией иммунной системы на внешние раздражители.
Учёные также изучили эту же функцию через недосыпание. Исследователи разделили мушек на две группы. Одной группе перед заражением синегнойной палочкой дали возможность поспать, а другую — лишили сна. Та группа, которая спала, оказывала более высокую сопротивляемость инфекции за счёт устойчивости организма к болезням.
Недосыпание служит усугубляющим фактором когда речь идёт о болезнях. Ранее исследователи сравнили недосыпание с алкогольным опьянением, и доказали, что оно способно погубить часть мозговых клеток.
Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил |
Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления