Учёные, в ходе исследований выяснили, что во время
сна на боку мозг способен выводить отходы собственной жизнедеятельности, уменьшая риск развития болезни Альцгеймера, Паркинсона и остальных неврологических заболеваний. По словам американских специалистов, во время такого сна головной мозг продуктивно избавляется от вредных веществ, вызывающих разнообразные недуги.
Специалисты смогли доказать это в ходе исследования над грызунами при помощи магнитно-резонансной томографии. Оказалось, что именно во время сна на боку пути глимфатических каналов в большей степени фильтруются во время циркуляции спинномозговой жидкости, благодаря чему лимфатическая система более продуктивно очищает каналы от скопившихся «мозговых отходов», включающих в себя тау-протеины и бета-амилоидные белки, считающиеся главными «врагами» головного мозга человека, препятствующими активной мозговой деятельности.
Исследователи настоятельно рекомендуют людям пересмотреть свои предпочтения в данном вопросе и любителям спать на животе или спине перестроиться и хотя бы засыпать на правом боку.
Учёные будут продолжать исследования, они хотят более тщательнее разобраться в этом вопросе.