Учёные из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо Японии назвали идеальную продолжительность рабочей недели. По их словам, наиболее комфортная продолжительность рабочей недели – тридцать часов и не более.

Известно, что японские учёные провели эксперимент, в котором приняли участие почти восемь тысяч мужчин и женщин, которым предложили пройти тест, демонстрирующий уровень восприятия информационного потока. И, оказалось, что те добровольцы, которые в неделю работали более тридцати часов, значительно хуже справились с заданиями теста по сравнению с теми, у кого в неделю меньше рабочих часов.

Специалисты обращают внимание на то, что в эксперименте принимали участие добровольцы, большая часть из которых работали по пятьдесят часов в неделю. По словам учёных, сначала трудоголики были увлечены любимым делом, но в дальнейшем их одолевал сильный стресс.

В ходе исследования японские специалисты пришли к выводу, что большое количество работы может приводить к существенному снижению показателей трудоспособности и оказывать серьёзное влияние на самочувствие человека. Учёные настаивают на том, что каждый человек должен следить за своим здоровьем и «не перерабатывать».