Так ли сложно стать оптимистом?

Делать это искренне, так сказать, всем на зависть. Вот несколько моментов, которые вам помогут в этом. Попробуйте, и вы удивитесь, насколько сильно изменится ваша жизнь.

• используйте позитивные мантры – для этого измените свои негативные точки зрения на позитивные. Например, можно говорить себе следующее: «я справлюсь с этой задачей», «у меня всё обязательно получится», «сегодня будет отличный день»;
• думайте об успехе – возьмите за привычку фокусироваться только на успехе. И при этом помните, что победы очень редко бывают без поражений;
• найдите образец для подражания – каждому, как говорится, своё. Найдите человека, которому вы сможете подражать. Конечно же, ищите позитивных людей;
• во всех негативных ситуациях ищите позитив – даже если вы станете оптимистом, негатив будет присутствовать в вашей жизни. И вы должны научиться видеть в нём хоть что-то хорошее;
• не недооценивайте себя – старайтесь развивать здоровую уверенность в себе и в своих силах.