Ученые не рекомендуют пользоваться смартфонами при тренировках

Они считают, что их использование при физических нагрузках может принести вред здоровью.

В ходе проведения целого ряда исследований и экспериментов, специалисты выяснили, что использование каких-либо мобильных устройств при тренировках может оказать негативное влияние на здоровье людей.

Как заявляют ученые, смартфоны могут влиять на интенсивность занятий и кроме того, способны вызывать функциональные изменения в организме, что в свою очередь наносит вред здоровью.

Участниками проведенного эксперимента стали 44 добровольца. Им было дано задание заниматься на беговой дорожке и при этом пользоваться своими мобильными устройствами.

Специалисты  проводили измерения и анализ их сердечной деятельности. В ходе чего было выяснено, что использование мобильных устройств оказывало влияние на сердечно-сосудистую систему участников опыта.

Как отмечают ученые, такие показатели являются причиной кислородного голодания, а также сбоя сердечного ритма при тренировках.

Специалисты также добавляют, что если спортсмены на занятиях любят слушать музыку, то лучше применять для этих целей плеер, а не мобильные устройства.