Бельгийские ученые из Католического университета Лёвена пришли к выводу, что длительный просмотр сериалов вредит здоровью телезрителей. Об этом сообщает Journal of Clinical Sleep Medicine.

Особенно опасно смотреть большое число серий за один раз. Такие многосерийные фильмы как «Игра престолов» или «Живые мертвецы» приковывают внимание зрителей. Люди просто не могут оторваться от экрана.  

Ученые заметили, что фанаты сериалов начинают смотреть не по одной серии в день, а сразу по несколько. Зритель предпочитает пожертвовать сном ради просмотра нескольких лишний серий. Даже ложась спать любители кино продолжают думать о любимых героях.

В результате у людей нарушается сон. Они становятся вялыми и заторможенными, т.е. почти как «киношные» зомби. Состояние усталости и разбитости может отразится на здоровье человека.

Ученые советуют любителям сериалов начать ограничивать себя. Для просмотра любимого кино нужно заранее выделить определенное время. Нарушать график нельзя.