INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Ученые: употребление фруктов в большом количестве снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза


Для максимального эффекта необходимо съедать ежедневно 7-8 порций фруктов.



01.04.2014 11:25
текст: Ирина Алексеева
фото: open.az
1872

Ученые: употребление фруктов в большом количестве снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза
К такому выводу пришли британские ученые, опросив 65 тысяч человек, и результаты опубликавали в научном журнале Journal of Epidemiology & Community Health.

"Мы хорошо знаем, что фрукты и овощи полезны для нашего здоровья, однако открытый нами эффект от их потребления поражает воображение. Суть этого открытия такова — вне зависимости от вашего возраста, чем больше фруктов вы едите, тем меньше шансов у вас умереть. Эффект от овощей еще выше, однако и фрукты оказывают заметный вклад в здоровье. Поэтому, любителей овощей могут грызть морковку, а другие люди могут налегать на бананы", — обобщил Ойинлола Ойебоде из университетского колледжа Лондона (Великобритания).




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления