Мода на здоровый образ жизни – одна из тенденций современности: миллионы людей по всему миру делятся своим опытом, рассказывая, как отказались от жирного, сладкого и мучного в пользу салатов, смузи и полезных кашек. Но, как выяснилось, на сегодняшний день уже существует зависимость от здоровой еды – об этом сообщает авторитетное издание The Daily Mail.

Орторексия – именно так называется это расстройство. Страдают им в основном женщины «за 30». Ученый-психолог Шарлотта Марки объясняет, что люди, у которых орторексия, потребляют исключительно здоровую пищу строго по графику, и любое отступление вызывает у них внутренний дискомфорт.

Начинается все с исключения из рациона сладкого, потом соли, потом молочных продуктов – и так далее по списку. Однако вместе с «нездоровой» едой уходят не только калории, но и возможность общения с другими людьми, умение расслабляться, наслаждаться, радоваться жизни. Люди с орторексией тратят много времени на планирование своего рациона, борьбу со своими желаниями или чувством вины (если вдруг не удержался от бутылки пива или пары пончиков).

Зависимость заключается в том, что когда человек строго соблюдает режим, он чувствует себя лучше и выше других, но когда срывается, то впадает в подавленное состояние. В результате это может привести к депрессии, резкому снижению веса и даже анорексии.