INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Ученые: яблоки – мощная защита от болезней сердца


Тем, кто не хочет познакомиться с инфарктом, обязательно стоит включить их в рацион.



02.05.2017 10:49
текст: Анна Синаревская
фото: INNOV.RU
1147

Ученые: яблоки – мощная защита от болезней сердца
Яблоки – один из самых популярных и любимых фруктов у россиян. Во-первых, они даже в зимнее время стоят недорого, во-вторых – растут на большей части территорий нашей необъятной страны. Ученые из Оксфорда назвали еще одну причину любить яблоки: они заметно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано в тем, что фрукт содержит калий и железо, которые благотворно влияют эту систему организма.

Исследователи установили, что люди, которые едят яблоки каждый день, меньше подвержены сердечным приступам и болезням сосудов. Красные сорта предупреждают гипертонию, зеленые помогают бороться с анемией и дефицитом железа. В общем и целом яблоки на 12% снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Каждодневное употребление их в пищу может на 8 тысяч сократить количество инфарктов в конкретно взятой стране – Великобритании.

Ранее Хиллари Клинтон призналась, что от болезней ее уберегает перец чили, которые она ест каждый день для здоровья и молодости.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления