Учёные из Японии назвали напиток, который может спасти от ночных кошмаров. Так, по словам японских специалистов, в ходе проведенного исследования по жизнедеятельности человека они пришли к выводу, что употребление чая способно избавить человека от неприятных сновидений и ночных кошмаров. Специалисты обращают внимание на то, что бороться с плохими снами человеческому организму помогает содержащееся в чае вещество танин.

В ходе проведенных исследований учёные пришли к выводу, что те, кто выпивает хотя бы одну чашку чая в день, страдают от ночных кошмаров и неприятных снов в два раза реже, чем те, кто вообще не пьёт этот напиток. По словам специалистов, танин снижает уровень активности нейронов головного мозга, значительно уменьшая вероятность возникновения чрезмерно интенсивных и неприятных по переживаниям сновидений.

При этом учёные говорят, что особенно этот напиток полезен представителям прекрасной половины человечества, которые обладают более тонкой нервной организацией из-за чего сильнее подвержены дурным снам. Исследования уже неоднократно показывали, что женщинам кошмары снятся в среднем на восемьдесят процентов чаще, чем мужчинам.