Учёные из Соединённых Штатов Америки рассказали, как пережить потерю близкого человека. Они отмечают, что есть действенные способы, которые помогут пережить горечь утраты и вернуться к привычной жизни.

По словам учёных, есть несколько способов, помогающих пережить потерю. Оказывается, для каждого человека очень важно, чтобы в сложный для него период, его окружала семья, дети и близкие родственники, обеспечивая ему опеку и моральную поддержку. Помимо этого нужно обязательно обратиться к специалистам в области психологии или духовенства, а также в группы поддержки. Исследования показали, что возможность делиться своими переживаниями с людьми, которые находятся в аналогичной ситуации, может оказаться незаменимой в период скорби. Профессиональные психологи смогут найти нужные слова, чтобы не только успокоить человека, но и помогут ему двигаться дальше.

При этом учёные настаивают на том, что в сложное время не следует сильно полагаться на детей, им нужно позволить жить своей жизнью и попытаться улучшить собственную. Исследования показали, что, пройдя через боль, время и любовь, человек сможет двигаться дальше и строить своё будущее, не оглядываясь назад.