По словам американских учёных, в Новом году можно начать новую, счастливую жизнь. При этом специалисты отметили, что для этого необходимо соблюдать простые правила, и, в первую очередь стоит обратить внимание на настрой и поработать над его изменением.

Учёные отмечают, что для того, чтобы начать новую, счастливую жизнь в Новом году не стоит зацикливаться на своих прошлых ошибках и не заниматься самобичеванием, а просто вынести уроки из сделанных ошибок и постараться исправить их. Чтобы это было более проще, лучше всего написать все свои неудачи на бумаге и вычёркивать все «исправленные в уме» пункты.

Следующий пункт, который поможет добиться желаемого – человек должен продолжать развиваться, а не стоять на месте. По словам исследователей, нужно меньше сидеть в социальных сетях, а больше времени проводить на прогулках и со своими друзьями. Учёные отмечают, что в однообразной жизни нет совершенно ничего интересного.

И ещё один момент, на который нужно обратить особое внимание в 2017 году – не бояться перемен и сделать то, что давно хотелось. К примеру, расстаться с нелюбимым человеком, заняться спортом и т.д.