Представители научного сообщества выяснили, что усилить мозговую активность можно, просто съев немного черники. Именно эта ягода, как заверяют ученые Университета Рединга, обладает уникальными свойствами, позволяющими быстро и правильно справляться с заданиями. Прийти к такому выводу им удалось по итогам проведенного эксперимента: группа школьников начальных классов проходила тест и успешнее его завершили те дети, которые выпили напиток с черничным соком.
Стоит отметить, что специалисты давно говорят о чернике как о ягоде, обладающей множеством полезных свойств. Медицине широко известны ее противовоспалительные и противоокислительные характеристики. Нередко эту ягоду используют для производства биодобавок для улучшения зрения. Благодаря новым экспериментам удалось выявить еще и положительное воздействие черники на когнитивные способности человека.
Напомним, исследователи уверены, что любители этой
ягоды никогда не страдают от лишнего веса, а желающим похудеть просто необходимо включить ее в свой рацион.