Любимым лакомством многих людей сегодня является не что иное, как подсолнечные семечки. При этом неслучайно их можно найти в различных хлебобулочных изделиях, мюсли и других блюдах. Семечки – это не только вкусный, но и очень полезный продукт.

Как известно, подсолнух символизирует Солнце, и его семечки называют солнечным продуктом недаром. Так чем же они так полезны для человеческого организма?

По словам специалистам, семена подсолнечника, действительно, имеют некоторые противопоказания к применению, однако их положительные качества неоценимы. В частности, семечки содержат в себе множество витаминов, минералов, легко усваиваемых белков и насыщенных жирных кислот, помогающих снизить уровень холестерина в крови.

Среди витаминов, присутствующих в семенах подсолнечника, можно назвать витамин А,В, С, Е, D и F. Все они очень важны для человеческого здоровья, однако, стоит иметь в виду, что ценного витамина D в семечках подсолнечника содержится даже больше, чем в печени трески. А необходимый для нормальной жизнедеятельности витамин F из других продуктов почти не усваивается.

О вкусовых качествах семян подсолнечника можно говорить долго. И, пожалуй, лучшим решением для любителей этого продукта будет купить семечки оптом. Большую партию семечек подсолнечника, которые прошли тщательный контроль и получили сертификат соответствия, можно приобрести в КАЛИТА ФУДС. Также компания предлагает хорошие условия для сотрудничества и быструю доставку.

Нужно отметить, что многие избегают подсолнечных семечек, боясь поправиться. Однако именно этот продукт питания позволяет наладить работу всего организма в целом. И лучше всего этому способствуют семечки в чистом виде, то есть не жареные и не солёные. Такие семена помогут справиться с формированием холестериновых бляшек в сосудах, улучшат работу печени и пищеварительный процесс. А содержащийся в семечках подсолнечника магний благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему и даже повышает иммунитет.

Кроме того, семечки вполне могут считаться релаксирующим средством, так как позволяют отлично расслабиться после тяжёлого трудового дня, снять стресс и нервное напряжение. Также семечки иногда используют для концентрации внимания и в качестве средства от укачивания в автомобиле.