Осознанные сны влияют на проницательность

Способность отличать сны от реальности помогает справляться с трудностями в жизни.

Учёные выявили связь между осознанными сновидениями и проницательностью, то есть способностью выявлять скрытое и находить неочевидные несоответствия. Люди, умеющие видеть осознанные сны более успешны в жизни и легче справляются с проблемами, в сравнении с теми, кто не обладает подобным свойством.

Этот факт доказали психологи из Университета Линкольна. Путём сложного группового эксперимента им удалось установить, что мужчины и женщины, которые во сне понимают, что спят, эффективнее решают разнообразные задачи в состоянии бодрствования.

В журнале Dreaming было опубликовано эмпирическое тестирование, проводимое доктором Бурке – это первое в своём роде исследование, выявляющее связь между проницательностью и способностью отличать сны от реальности.

В исследовании приняли участие 68 мужчин и женщин возрастом от 18 до 25 лет. Группа разделилась на тех, кто никогда не видит осознанные сны и тех, кто видит их несколько раз за месяц. Затем участникам эксперимента предложили решить 30 специальных задач, в которых нужно было увидеть скрытые подсказки и несоответствия.  Ученые отметили, что люди с осознанными сновидениями решили в 4 раза больше задач, чем остальные.