INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

По словам учёных, голодание повышает качество жизни


Ограничения в еде полезны.



10.01.2017 11:04
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1343

По словам учёных, голодание повышает качество жизни
По словам учёных из Соединённых Штатов Америки, голодание повышает качество жизни. Так, в ходе многочисленных исследований учёные пришли к выводу, что ограничения в еде весьма полезны, так как могут повысить качество жизни.

В одном из исследований, которое учёные считают главным, участвовали более двухсот добровольцев с нормальным весом, большая часть из которых на два года должна была уменьшить калорийность рациона на четверть. Остальная же часть добровольцев питались так, как раньше. И, оказалось, что все те, кто голодал, потеряли примерно десять процентов от изначального веса, а это – 7-8 килограммов. К тому же у участников исследования улучшился сон, настроение и сексуальная функция.

Учёные продолжили своё исследование, чтобы выяснить, продолжают ли участники исследования питаться так, как и в ходе эксперимента. И, оказалось, что все те, кто это не делал, снова набирали вес, остальные же или сохранили достигнутый результат, или же продолжили сбрасывать вес, стремясь к идеалу.

При этом исследователи говорят о том, что голодание обязательно должно быть правильным, чтобы организм получал все необходимые вещества, витамины и минералы, чтобы организм не испытывал никаких проблем. К тому же необходимо следить и за эмоциональным состоянием.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Финансовая онлайн-платформа Webbankir улучшила свой кредитный рейтинг Финансовая онлайн-платформа Webbankir улучшила свой кредитный рейтинг
Рейтинговое агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг кредитоспособности финансовой онлайн-платформы Webbankir (ООО МФК «ВЭББАНКИР») до уровня ruBB. Прогноз по рейтингу стабильный
SEO-продвижение: искусство роста онлайн-присутствия SEO-продвижение: искусство роста онлайн-присутствия
В условиях жесткой, а порой уже и жесточайшей конкуренции в онлайн-среде, успешное продвижение сайтов через поисковую оптимизацию (SEO) становится ключевым фактором для привлечения органического трафика и увеличения конверсии

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления