Учёные из Соединённых Штатов Америки назвали причины преждевременного старения. И, в ходе проведенных исследований оказалось, что пожилые женщины, которые ведут малоподвижный образ жизни, теряют как минимум восемь лет жизни.

Известно, что в исследовании американских учёных приняли участие 1500 женщин в возрасте от 64 до 95 лет, на правом бедре которых был закреплён акселерометр, который отслеживал физическую активность испытуемых в течение семи дней, как во время бодрствования, так и в ночное время суток. По завершению этого периода учёные измерили длину концевых участков хромосом, укорочение которых связано со старением.

И, таким образом учёные пришли к выводу, что у тех женщин, которые занимаются физическими упражнениями хотя бы тридцать минут в день, длина теломер была больше, чем у тех, кто вел сидячий образ жизни. Это, по словам американских учёных, говорит о том, что клетки последних стареют более быстрее, увеличивая риск таких серьёзных возрастных заболеваний, как онкология или диабет.

Учёные отмечают, что теломеры состоят из ряда повторяющихся последовательностей ДНК, которые защищают размножающиеся хромосомы от повреждения, но при каждом делении клетки укорачиваются.