Учёные рассказали, кому стабильно нужно употреблять картофель и бананы. Так, по словам американских специалистов, употребление картофеля и бананов, невзирая на скептицизм со стороны диетологов, приносит огромную пользу.

По словам специалистов, постоянное употребление картофеля и бананов значительно улучшает состояние кожных покровов. Учёные обращают внимание на то, что эти продукты имеют огромнейшее количество калия, при помощи которого люди, страдающие от такого заболевания как гипертония стабилизируют артериальное давление. Также специалисты говорят о том, что наряду с этим калий положительным образом влияет на структуру человеческой крови.

В ходе исследований американские специалисты пришли к выводу, что калийсодержащие продукты помогут сохранить юность и в состоянии препятствовать возникновению ранних морщин. В частности, калий ускоряет деление клеток, что в свою очередь способствует тонусу и упругости кожи. При этом учёные говорят, что излишек этого элемента в организме человека может быть предпосылкой появления серьёзных побочных явлений.

По словам учёных, каждый человек должен регулярно есть бананы и картофель. Эти продукты должны входить в ежедневный рацион человека.