INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Учёные смогли раскрыть тайну ночного голода


Главный фактор – усталость.



09.04.17 12:00
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
549

Учёные смогли раскрыть тайну ночного голода
Учёные из Соединённых Штатов Америки смогли раскрыть тайну ночного голода. Для того, чтобы ответить на этот вопрос, американские специалисты провели исследование, в котором приняли участие более пятнадцати здоровых женщин разного возраста.

В ходе исследования добровольцам показывали картинки с едой в вечернее, и в дневное время, и оказалось, что наиболее сильное желание принимать пищу возникает именно в ночное время суток. И, по словам американских специалистов, это можно объяснить усталостью, из-за которой визуальное восприятие пищи становится хуже, а чувство насыщения притупляется.

По словам учёных, ночью категорически не стоит подходить к холодильнику, поскольку тогда возникнет желание что-нибудь съесть, а побороть это желание могут далеко не все люди.

Учёные уже неоднократно говорили о том, что приём пищи в ночное время очень вреден, для нормального функционирования организма нужно воздерживаться от обильного употребления пищи после шести часов вечера, в это время будут полезны кисломолочные продукты и овощи.

Исследования показывают, что приём пищи ночью приводит к ускоренному старению организма.




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В России самые высокие цены на iPhone 11 Pro Max В России самые высокие цены на iPhone 11 Pro Max
Россия вошла в тройку стран, где новые iPhone стали самыми дорогими
На что обращать внимание при выборе смартфона? На что обращать внимание при выборе смартфона?
Об этом рассказали в Роскачестве

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления