Вино без спорта не спасёт от инфаркта – учёные

Выпивать нужно не более 5 раз в неделю, а тренироваться — не менее 2.

Вино без регулярных физических упражнений не спасет от сердчесно-сосудистых заболеваний. Добиться положительных результатов можно только, выпивая не более 5 раз в неделю и не более 300 миллилитров вина за раз, а также минимум 2 раза занимаясь спортом, пишет health.unian.net.   

Чешские исследователи отобрали 150 добровольцев, половина из которых в течение года регулярно употребляла белое вино, остальные красное.  Через год уровень «плохого» холестерина и общий уровень холестерина снизились у участников обеих групп одинаково. А уровень «хорошего» холестерина, который защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, вырос только у тех добровольцев, которые кроме употребления вина занимались спортом.