Во время подобных явлений метеозависимые люди испытывают головокружение, слабость и другие проблемы со здоровьем. Наиболее восприимчивой к колебаниям электромагнитного поля планеты является нервная система.

9 и 10 января года надо уделить время умеренным физическим нагрузкам для естественной активации нервной системы. Также медики рекомендуют принимать тонизирующие средства.

Хорошо подойдут валериана и пустырник. Помогают также успокаивающие отвары мелиссы и мяты, а также травяной чай.

Зависимым от погоды во время магнитных бурь лучше не переутомляться, соблюдать режим, хороши таакже прогулки на свежем воздухе.

Гипертоникам нужно принимать препараты для снижения артериального давления, а людям с сердечными заболеваниями – кардиологические лекарства.